Changer de vie pro : les étapes pour un véritable alignement

Un réalignement est possible à tout âge !

Vous envisagez de changer de vie pro mais …
Vous avez plus de 40 ans ? Une carrière bien remplie ?

Mais vous vous sentez décalée, non alignée.

Le travail ne vous nourrit plus comme avant, vos valeurs ont évolué.
La routine vous pèse.

Cet article est pour vous.
Il vous aidera à comprendre d’où vient cette dissonance, à explorer des pistes réalistes, à tester des solutions, et à construire un plan concret pour amorcer une transition sereine.

Parce que se lever le matin pleine d’enthousiasme pour la journée qui s’annonce, ça n’a pas de prix.

Changer de vie pro : pourquoi ?

Parce que vous le sentez au plus profond de vous-même, ce besoin de changement, de renouveau !

Et c’est la meilleure des raisons.

En revanche, il se peut que l’une des raisons suivantes soit la goutte d’eau (tombée rapidement ou pas) de votre vase.
Peut-être y en a-t-il eu plusieurs.

Voici les causes courantes :

Vos valeurs ont changé : ce qui vous motivait à 25–35 ans ne correspond plus à votre vie actuelle.

Surcharge ou épuisement : responsabilités prolongées, manque de reconnaissance.

Évolution personnelle : nouveaux centres d’intérêt, envie de sens ou d’autonomie.

Décalage entre identité professionnelle et identité personnelle. Ne vous êtes-vous jamais fait la réflexion que vous étiez quelqu’un de différent une fois l’ordinateur éteint ?

Moments

Notez 3 moments de bonheur au travail
… et 3 moments de doute

Et observez les schémas répétitifs.
Analysez…

Posez-vous les questions essentielles :
– Qu’est‑ce que j’aime faire au travail, qu’est-ce qui m’anime ? Qu’est‑ce qui me pèse ?
– Si l’argent n’était pas un facteur, à quoi occuperais-je mes journées ?
– Quelles valeurs sont non négociables pour moi ?

Quel cap prendre ?

Le bilan de compétences : un outil puissant !

Vous vous êtes avouée la vérité : qu’un changement professionnel s’imposait.

Vous ne voulez plus de cette vie qui ne vous épanouit plus.
Fini métro-boulot-dodo.

Et maintenant ?

L’état met à disposition un outil puissant payé par votre CPF : le Bilan de Compétences.

Et là, vous êtes au bon endroit !

Faire le point

Le Bilan de compétences et d’équilibre est l’outil tout désigné pour cette étape.
Un bon accompagnement vous permettra de mettre en lumière :

– Les compétences que vous pouvez transférer sur votre nouveau projet : à savoir gestion de projet, communication, relation client, formation, organisation etc…

– Vos « soft skills » (écoute, pédagogie, adaptation)

– Vos compétences techniques clés

– Votre motivation profonde : parce que ce n’est pas forcément ce pour quoi on est doué qui nous enthousiasme.

Ensuite il vous faudra prioriser
– indispensables / utiles / secondaires.

Johanne André : révélatrice de talents

Mon bilan de compétences et d’équilibre est conçu pour accompagner les femmes en douceur dans leur changement de vie. Je vous explique mon approche en 30 minutes. C’est gratuit et sans engagement.

Voir mon bilan

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Faites votre inventaire en trois colonnes — compétences, réussites (3 exemples concrets), tâches que vous aimez.

Faites un test rapide de valeurs
Listez 10 valeurs
Choisissez 5 prioritaires

Répondez en 15 minutes : Quelle serait votre journée idéale ? Horaires ? Lieux (bureau, télétravail, clients) ? Interactions ? Objectifs financiers ? Créez une fiche « Profil idéal » qui servira de boussole.

Explorer des pistes réalistes

Quand on est dans notre quotidien, on a du mal à voir une issue à une situation qui nous paraît verrouillée de tous les côtés. Et pourtant, il n’y a pas 36 options possibles.

Evolution Interne

Vous vous sentez bien dans votre entreprise ? C’est juste que vous n’avez plus de plaisir à votre tâche. La première des choses à faire est d’aller voir les options en interne

Reconversion salariée

Là c’est l’inverse. Votre travail vous passionne mais le cadre ne vous correspond plus. Il est temps d’aller faire jouer la concurrence.

Reconversion salariée avec changement d’activité

Là on change tout. L’employeur, le métier. On repart de zéro. A moins que ça ne soit pas plutôt une renaissance ?

Devenir entrepreneur

Le grand saut !
Que ça soit en conservant un métier que vous adorez, ou bien en démarrant totalement autre chose, l’avenir vous appartient. Un monde de challenges s’ouvre à vous !

Comment tester une piste sans tout quitter

– Micro‑projets : créer un produit numérique, donner un atelier payant le week‑end.
– Missions courtes / freelances : 1–3 missions pour tester la demande.
– Bénévolat ou coworking pro bono : tester votre envie sans pression financière.
– Shadowing / rencontres : passer une journée avec quelqu’un dans le métier visé.

Passer à l’action

Dès lors que le cerveau passe à l’action, il ne reste plus grand chose qui nous retient, mis à part certaines réalités, que voici :

Formations & certifications

Etes-vous préparée à votre nouvelle activité ? Avez-vous besoin de certifications particulières ? De formation ?

La première des choses à faire est d’identifier l’écart entre les compétences que vous possédez, et ce que vous souhaitez pratiquer comme métier. Encore une fois, priorisez.

De nombreux formats de formation existent et peuvent s’adapter :
– Cours en ligne / MOOC (rapide, abordable).
– Bootcamps et formations intensives (vite opérationnel).
– VAE / Certification (reconnaissance officielle).
– Formations diplômantes si nécessaire (plus long terme).

Pensez à estimer coûts et temps : petits cours (0–300 €), bootcamp/professionnalisation (500–5 000 €), formation longue (plusieurs milliers d’euros).
Prévoyez une timeline réaliste.

Positionnement

Valoriser l’expérience sur CV et LinkedIn
– Rédigez une accroche claire : « J’aide X à Y grâce à Z ».
– Exemples d’accroches LinkedIn :
– « Consultante en gestion de projet | J’accompagne les équipes à livrer mieux et plus vite — 20 ans d’expérience en industrie et tech. »
– « Coach de transition professionnelle pour femmes 40+ | J’aide à réconcilier sens et carrière. »

A faire :
Écrivez une phrase‑pitch pour votre repositionnement. Modèle : « Je suis [votre métier/compétence] spécialisée en [public/secteur], j’aide [type de personnes] à [bénéfice concret]. »

Finances

Parce qu’une sérénité mentale passe par une sérénité financière, les calculs suivants sont essentiels à une bonne préparation.

Sécurité financière et seuils
– Calculez votre revenu minimal mensuel (charges + marge de sécurité).
– Économies recommandées : idéalement 3–6 mois de charges pour une transition progressive.

Checklist financière
– Revenus actuels / dépenses fixes / économies.
– Aides possibles : CPF, PTP (projet de transition professionnelle), bilans de compétences (financés ou partiellement), aides Pôle emploi, financements régionaux.
– Plan B : maintien d’un travail à temps partiel pendant la transition.

Communication familiale et logistique
– Parlez à votre entourage en mettant l’accent sur le plan et les étapes, pas seulement le rêve.
– Négociez des soutiens concrets (temps, partage des tâches, budget pour la formation).

Action pratique
– Faites le calcul : combien vous faut‑il pour tenir 6 mois sans salaire complet ? (Listez loyers, factures, école, assurance.)

Le plus important pour finir : l’état d’esprit !

« Il est trop tard pour changer. »
« Je n’ai pas les compétences techniques. »
« Je risque tout et je ne peux pas décevoir ma famille. »

Ces croyances limitantes (liste non exhaustive bien évidemment) peuvent freiner un projet de vie, voire le stopper.
Il est très important de travailler votre mental tout autant que les parties compétences, formation ou encore financières.

Voici quelques techniques pour vous aider :
– Journalisation : notez chaque soir 3 petites victoires.
– Micro‑engagements : actions quotidiennes de 10–30 minutes pour progresser.
– Visualisation : imaginez votre journée idéale détaillée pour renforcer la clarté.
– Coaching ou pairs : une ou deux séances pour débloquer des croyances.

Exercice hebdomadaire anti‑doute
Chaque dimanche, listez 5 choses que vous avez faites qui vous rapprochent du but (même petites). Conservez un fichier « preuves » de progrès.

Reprendre confiance en vous

Je suis là pour vous aider dans cette partie délicate de votre reconversion.
En douceur et dans la compréhension de vos besoins spécifiques.

On en discute ? C’est gratuit et sans engagement.
(entretien de 30 minutes)

Changer de vie pro en étant bien accompagné est un voyage initiatique dans vos motivations, vos souhaits et vos compétences déjà acquises ou futures.
Une introspection est essentielle pour mener à bien votre projet.
Mais tout changement a du bon, alors lancez-vous, le plus dur est fait !